Profitez de votre

COACHING PERSONNALISÉ

... et des RDV bilans !

Vous débutez par 20 mn à 30 mn d'entretien

en toute confidentialité

• Confiance en soi

• Handisport

• Perte de poids

• Prise de masse

• Performance sportive

• Pré et post-opératoire

• Post-maternité

• Augmenter son capital santé

Comment

cela marche ?

 définir vos objectifs

établir votre profil

 analyse corporelle, découvrez notre balance TANITA (poids, masse osseuse, musculaire, % eau, age métabolique, ...)

1er Rdv

 programme d'entrainement

 

explications des exercices

 

 accompagnement en salle

2ème Rdv

 nous organisons ensemble votre suivi suivant vos besoins

mise en place des Rdv mensuels et évolution de votre programme personnalisé

3ème Rdv