Profitez de votre
COACHING PERSONNALISÉ
... et des RDV bilans !
Vous débutez par 20 mn à 30 mn d'entretien
en toute confidentialité
• Confiance en soi
• Handisport
• Perte de poids
• Prise de masse
• Performance sportive
• Pré et post-opératoire
• Post-maternité
• Augmenter son capital santé
Comment
cela marche ?
• définir vos objectifs
• établir votre profil
• analyse corporelle, découvrez notre balance TANITA (poids, masse osseuse, musculaire, % eau, age métabolique, ...)
1er Rdv
• programme d'entrainement
• explications des exercices
• accompagnement en salle
2ème Rdv
• nous organisons ensemble votre suivi suivant vos besoins
• mise en place des Rdv mensuels et évolution de votre programme personnalisé